Toj\u00e1ssal \u00e9s z\u00f6lds\u00e9gekkel t\u00f6lt\u00f6tt s\u00fclt paradicsom. A paradicsom a ny\u00e1r egyik legjobb aj\u00e1nd\u00e9ka, rengeteg m\u00f3don haszn\u00e1lhatjuk, nyersen \u00e9s f\u0151ve, s\u00fctve, sal\u00e1t\u00e1nak, de meg is t\u00f6lthetj\u00fck, mutat\u00f3s el\u0151\u00e9telnek vagy k\u00f6nny\u0171 vacsor\u00e1nak. A t\u00f6lt\u00f6tt paradicsom k\u00fcl\u00f6nleges, egyszer\u0171, \u00e9s vigy\u00e1zhatsz vele a vonalaidra. Ha nagyobb m\u00e9ret\u0171 paradicsomhoz jutsz, felt\u00e9tlen\u00fcl pr\u00f3b\u00e1ld ki t\u00f6ltve. \u00c9n most toj\u00e1ssal \u00e9s z\u00f6lds\u00e9gekkel t\u00f6lt\u00f6ttem meg, mert sokszor nem k\u00edv\u00e1nom a h\u00fast. Hidegen, melegen kit\u0171n\u0151, k\u00f6nnyed ny\u00e1ri vacsora, de ak\u00e1r vend\u00e9gv\u00e1r\u00f3 \u00e9tel is lehet. Sok sajttal \u00e9s z\u00f6lds\u00e9gekkel a legfinomabb, persze p\u00e9ld\u00e1ul dar\u00e1lt h\u00fassal elk\u00e9sz\u00edtve is isteni finom. Nem kell sok id\u0151t a konyh\u00e1ban t\u00f6ltened ahhoz, hogy ezt a kellemesen f\u0171szeres, vitamin- \u00e9s feh\u00e9rjed\u00fas t\u00f6lt\u00f6tt paradicsomot elk\u00e9sz\u00edtsd. Rengeteg m\u00f3don vari\u00e1lhatod \u00edzl\u00e9sed \u00e9s a h\u0171t\u0151d tartalma szerint. <\/p>\n

Hozz\u00e1val\u00f3k:<\/h6>\n

4 k\u00f6zepes nagy, \u00e9rett paradicsom
\nhimal\u00e1ja s\u00f3 (opcion\u00e1lis)
\nglut\u00e9nmentes bors (opcion\u00e1lis)
\negy mar\u00e9knyi apr\u00edtott petrezselyem vagy bazsalikom\/snidling
\n1 f\u00e9l apr\u00edtott k\u00edgy\u00f3uborka (vagy pl. apr\u00edtott k\u00e1pia paprika)
\np\u00e1r szem apr\u00edtott ol\u00edvabogy\u00f3 (opcion\u00e1lis)
\n4 M-es toj\u00e1s
\n6 ek frissen reszelt parmez\u00e1n sajt (vagy Violife n\u00f6v\u00e9nyi ered\u0171 sajt)
\n2 ek ol\u00edvaolaj<\/p>\n

Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s m\u00f3dja:<\/h6>\n

\n
1. Meleg\u00edts\u00fck el\u0151 a s\u00fct\u0151t 200 C fokra (ha egy\u00e1ltal\u00e1n meg akarjuk s\u00fctni).<\/li>\n
2. Kenj\u00fcnk ki olajjal egy akkora s\u00fct\u0151t\u00e1lat, amekkor\u00e1ban elf\u00e9rnek a paradicsomok. V\u00e1gjuk le a paradicsomok tetej\u00e9t, te\u00e1skan\u00e1llal kaparjuk ki a belsej\u00fcket, \u00e9s tegy\u00fck egy kis t\u00e1lba a valamelyik kedvenc apr\u00edtott f\u0171szern\u00f6v\u00e9ny\u00fcnkkel egy\u00fctt.<\/li>\n
3. A paradicsomokat bel\u00fcl enyh\u00e9n s\u00f3zzuk meg. Mindegyik paradicsomba t\u00f6lts\u00fcnk egy felvert toj\u00e1st, kanalazzuk a tetej\u00e9re p\u00e9ld\u00e1ul a bazsalikomos kever\u00e9kb\u0151l, s\u00f3zzuk, borsozzuk, \u00e9s sz\u00f3rjunk r\u00e1 parmez\u00e1nt vagy m\u00e1s sajtot \u00edzl\u00e9s szerint.<\/li>\n
4. Ha s\u00fctve szeretn\u00e9nk fogyasztani, akkor locsoljuk meg olajjal.<\/li>\n
5. Az ut\u00f3bbi eset\u00e9ben s\u00fcss\u00fck 15-20 percig, am\u00edg a paradicsom megpuhul \u00e9s a toj\u00e1sok megszil\u00e1rdulnak. T\u00e1lalhatjuk forr\u00f3n vagy szobah\u0151m\u00e9rs\u00e9kleten.<\/li>\n<\/ol>\n

   Tan\u00e1cs:<\/h6>\n

   P\u00e9ks\u00fctem\u00e9nnyel, keny\u00e9rrel, pir\u00edt\u00f3ssal vagy sal\u00e1t\u00e1val k\u00edn\u00e1ljuk. Glut\u00e9n\u00e9rz\u00e9kenyk\u00e9nt \u00e9s tej\u00e9rz\u00e9kenyk\u00e9nt \u00e9n a Schaer glut\u00e9nmentes toast kenyer\u00e9t haszn\u00e1lom.
   \nHa m\u00e9g \u00fct\u0151sebbre akarod, egy l\u00e1basban hev\u00edts kev\u00e9s olajat, \u00e9s rakd bele az apr\u00f3ra v\u00e1gott v\u00f6r\u00f6shagym\u00e1t. Ha megpirul, mehet hozz\u00e1 a toj\u00e1s, a z\u00f6lds\u00e9gek, \u00e9s a paradicsom belseje.
   \nDe must\u00e1rral, majon\u00e9zzel, tejf\u00f6llel, t\u00far\u00f3val, \u00fajhagym\u00e1val, rizzsel megt\u00f6ltve is isteni finom lesz.<\/p>\n

   J\u00f3 \u00e9tv\u00e1gyat! \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

   A paradicsomot rengeteg m\u00f3don haszn\u00e1lhatjuk, nyersen \u00e9s f\u0151ve, s\u00fctve, sal\u00e1t\u00e1nak, de meg is t\u00f6lthetj\u00fck mutat\u00f3s el\u0151\u00e9telnek vagy k\u00f6nny\u0171 vacsor\u00e1nak.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":703,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"categories":[118,2,21],"tags":[107,66,43,181,3,180],"yoast_head":"\n